Vacances de toussaint = bonnes résolutions
Ca sent bon les vacances !!!!!!!!!!
Vendredi c'est les vacances et qui di vacances pour moi dis résolutions !!!!!!!!!!!
Et oui j'ai décidé de profiter des vacances pour me remettre au sport et ainsi profiter de cette semaine et demi pour prendre le rythme et ne pas baisser les bras.
Donc au programme dés lundi:
-stepper
-kick'n'fit
-l'appareil de torture acheter sur m6 le leg magic che pas koi lol (cf un autre article)
-sac de frappe à l'exterieur
Avec tout ca j'ai de quoi ne pas m'ennuyer et me diversifier.
Voili voilou.....
Question nourriture c'est tjs et encore la galere pour moi donc je vais plutot me concentrer à prendre une nouvelle hygiène de vie avec le sport ça sera un bon début.
Mais je vais quand même essayer de faire attention et je vais aussi profiter des vacances pour commencer un nouveau cahier dans lequel je noterais mes repas en prévision du RDV avec la nutritionniste debut decembre.
bon bha voila les news
@ bientot
Vendredi c'est les vacances et qui di vacances pour moi dis résolutions !!!!!!!!!!!
Et oui j'ai décidé de profiter des vacances pour me remettre au sport et ainsi profiter de cette semaine et demi pour prendre le rythme et ne pas baisser les bras.
Donc au programme dés lundi:
-stepper
-kick'n'fit
-l'appareil de torture acheter sur m6 le leg magic che pas koi lol (cf un autre article)
-sac de frappe à l'exterieur
Avec tout ca j'ai de quoi ne pas m'ennuyer et me diversifier.
Voili voilou.....
Question nourriture c'est tjs et encore la galere pour moi donc je vais plutot me concentrer à prendre une nouvelle hygiène de vie avec le sport ça sera un bon début.
Mais je vais quand même essayer de faire attention et je vais aussi profiter des vacances pour commencer un nouveau cahier dans lequel je noterais mes repas en prévision du RDV avec la nutritionniste debut decembre.
bon bha voila les news
@ bientot